하나..하나..하나더하기두개

  40 대에 접어들면 몸은 눈에 띄게 달라진다 . 예전에는 하루 이틀이면 회복되던 피로가 오래가고 , 소화가 더디며 , 변비와 복부 팽만감이 잦아진다 . 단순한 노화로 넘기기 쉽지만 , 이 시기는 대장 건강에 대한 경고 신호가 본격적으로 나타나는 시기이기도 하다 . 특히 직장인이라면 불규칙한 식사 , 잦은 회식 , 스트레스 , 운동 부족이 겹치며 대장 질환 위험이 높아진다 .   대장암은 초기 증상이 거의 없다 . 그래서 더 위험하다 . 증상이 나타났을 때는 이미 진행된 경우가 많다 . 복통 , 혈변 , 체중 감소 , 배변 습관 변화가 나타났다면 반드시 정밀 검사가 필요하다 . 그러나 가장 이상적인 전략은 ‘ 증상 전 발견 ’ 이다 . 바로 대장내시경 검사가 그 역할을 한다 .   대장암은 왜 40 대부터 신호를 보내는가 대장암은 우리나라에서 발생률이 높은 암 중 하나다 . 최근에는 발병 연령이 점차 낮아지고 있다 . 50 대 이상에서 급증하지만 , 40 대에서도 증가 추세가 뚜렷하다 . 그 이유는 명확하다 . 육류 위주의 식습관 가공식품 섭취 증가 식이섬유 부족 음주 및 흡연 운동 부족 비만 이러한 환경은 대장 점막에 지속적인 자극을 준다 . 그 결과 용종 ( 폴립 ) 이 생기고 , 일부는 시간이 지나 암으로 발전한다 . 중요한 점은 용종 단계에서 제거하면 암을 예방할 수 있다는 사실이다 .   대장내시경이 ‘ 결정적 ’ 인 이유 대장내시경은 단순 진단 검사가 아니다 . 발견과 동시에 치료가 가능하다 . 용종 발견 즉시 절제 조직검사 진행 암 진행 전 차단 이 네 단계가 한 번의 검사로 이루어진다 . 이 점이 혈액검사나 분변잠혈검사와 근본적으로 다르다 . 분변잠혈검사는 출혈이 있어야 양성이 나오지만 , 초기 대장암이나 작은 용종은 출혈이 없을 수 있다 . 반면 내시경은 직접 눈으로 확인한다 . 정확도가 높고 , 예방 효과가 입증된 검사다 .   40 대 직장인이 특히 조심해야 하는...